|
виртуальный сервер 50Gb, 256 RAM
Частный английский переводчик
новости о музыке
Проститутки Питера ждут своих мужчин в салоне знакомств.
|
Важные рекомендации беременным, собирающимся на курорт.
Важные рекомендации беременным, собирающимся на курорт.Сегодня беременность не является поводом отказываться от отдыха, развлечений, путешествий. Поскольку любой женский форум или женский журнал могут предоставить информацию в виде рекомендаций и советов для таких женщин в положении, не желающих ненадолго забывать о развлечениях и путешествиях. Придерживаясь разумных требований, можно получать ежедневноеудовольствие даже в ходе беременности.
Организуя путешествие, первым делом, необходимо оценить какой у вас месяц. 3-4 месяцы считаются наиболее спокойным этапом беременности, поскольку живот будущей мамочки пока еще не слишком велик, при этом токсикоз практически не тревожит по утрам.
Разумеется, стоит отказаться от экзотики, где присутствуют всевозможные благовонья, рецепты народов мира, диеты и другое. Правильным будет организовать поездку на ЮБК, где природные условия сходны с нашими. Следует учесть и незначительную дальность поездки. Провожатым в этой поездке должен оказаться ответственный человек, который очень близок вам (супруг, родители, близкие друзья).
Наиболее оптимальным транспортным средством в путешествии для будущих мам считается железнодорожный транспорт. Безусловно, речь идет о купе и нижней полке. Не поленитесь запастись едой в виде овощей, фруктов, а также соками и питьевой водой. Незаменимы в таких путешествиях гигиенические салфетки и диски. Когда организуете путешествие на автотранспорте, то неплохо было бы обзавестись подушечкой для беременных.
Наилучшим занятием на курорте для беременных может стать купание и прогулки. Стоит поостеречься от поездок верхом, катания на велосипеде и остального авантюризма для будущей матери. Вредным при беременности является и продолжительное нахождение на солнце, особенно головного убора, солнцезащитного крема, без зонта. Проживание при этом желательно чтобы было комфортным, отель хорошим, номер удобным. На курорт следует взять только свободного кроя одежду и удобную обувь. Не стоит шутить в путешествии с водой, используя неочищенную воду, не пробовать новых блюд, даже если предложена диета Малышевой.
В поездке может пригодиться как медкарта, так и медицинский полис. Обязательной за границей является медицинская страховка, ее можно оформить в страховой конторе или непосредственно в туристическом агентстве.
При организации поездки будущая мама должна прислушаться к рекомендациям и советам своего врача и собственному самочувствию. Именно эти факторы являются решающими при выборе способа проведения досуга дома и в путешествии.
Статью предоставмл женский журнал http://zhenskoe-mnenie.ru
1
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: vovazilvova (03.10.2013)
|
| Просмотров: 543
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
|
